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Settled in 3000 meters Golden Beach

29-Jun-2016

Settled in 3000 meters Golden Beach


入驻3000米  金沙滩

2016-06-30 RTS森地客车队
  在连夜的奔袭后,RTS-森地客中国车队再次与RTS-森地客洲际车队、朝阳轮胎车队、内蒙古森地客车手“会师”西宁。西宁海拔2500左右,这里将作为本年度青海湖高海拔训练营的起始点,同时也是7月17日环青海湖大赛的首站绕圈赛举办地。

  车手们首日将骑行120KM,而面对车手们的将是连续的起伏及后段的缓慢爬升。虽然没有陡坡,但是首次进入3000M以上的海拔境地,同时经受着侧风的袭击。



  伴随着草原的名族歌曲,车队来到了金沙滩 原子城——藏家风清苑。热情的名族同胞唱着歌、献着酒。在如此美丽的景色下,车手们结束了首日的训练。



  现如今不论是国内的许多车手或是骑行爱好着,都喜欢挑战高海拔骑游、训练。但是很多车手都缺乏对于高海拔骑行的经验。RTS-森地客车队也为您略作透析:首先如果是第一次进入高海拔地区,就需要由低到高先做些调整,需要1-3天的适应时间。生活中尽量放慢动作、节奏,骑行时要有良好的先段热身,并且切忌不要马上进行短距离爆发骑行。如果想要对更高海拔的山峰发起冲击,就需要在适应几天后首先缓慢爬坡,同时在下坡前做好保暖工作。早晚差也是非常之大,如果你不慎感冒。那就需要第一时间的进行治疗,否则缺氧加后的爆发将对身体影响非常大。
 
美图欣赏:

山、绿地伴随着全程,骑行的空气让骑行变得愉悦



朝阳轮胎一姐——王学丽同学和金紫微在奋力的前进中



献哈达必不可少

用餐的地方就在草原上,美景+美食激发着味蕾。


更多2016环青海湖的内容,请至:
http://team.rtscarbon.com/2016-tour-of-qinghai-lake/

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